スキンケアの順番が分からない人へ🌙
ちゃんとスキンケアしてるのに
なぜか肌が荒れる。
いろいろ塗ってるのに
うまくいかない。
そんなときは、
もしかすると“順番”や“やりすぎ”が原因かもしれません。
スキンケアは、
シンプルでもちゃんと整うものです🌙
🌙基本のスキンケア順番
まずはこれだけでOK👇
① 洗顔
② 化粧水
③ 乳液 or クリーム
とてもシンプルですが、
これがスキンケアの基本です。
🌙それぞれの役割
・洗顔 → 汚れを落とす
・化粧水 → 水分を与える
・乳液・クリーム → うるおいを閉じ込める
この流れだけでも、
肌はちゃんと整っていきます。
🌙やりすぎてしまうポイント
・美容液を何種類も重ねる
・塗る回数が多すぎる
・なじませようとして触りすぎる
頑張るほど、
肌に負担がかかってしまうこともあります。
🌙やさしいポイント
スキンケアで大切なのは👇
・こすらない
・塗りすぎない
・少し待ってなじませる
“丁寧に、でもやりすぎない”こと。
これだけで、
肌の調子が変わることも多いです✨
🌙最後に
スキンケアは、
たくさんやることよりも
続けられるシンプルさが大切。
頑張りすぎなくて大丈夫。
まずは基本の順番を、
ゆっくり整えてみてください🌙
スキンケアの“やりすぎ”については、こちらの記事でも詳しく書いています🌙
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